フライドグリーンケール

ケールの葉を洗って水気を拭き、茎からはずすように10cm幅ぐらいの大きさにちぎる。

1にオリーブオイルをかけ、まんべんなく塗る。

耐熱容器に2を重ならないように並べて焼く。1度に入りきらないので2回に分けて焼く（フランスパンモード　8〜10分）。

Point

• 焼き上がりの目安は、ケールの一部が薄茶色く焼け全体にパリッとした食感になることです。ふにゃふにゃとした感じが残っているときは、様子を見ながらさらに焼いてください。ケールの葉の厚さによっても焼き時間が変わります。